Heb je commentaar op deze website?

Klik hier om iets in ons gastenboek te schrijven.

Klik hier om ons gastenboek te lezen.

Welkom!

Abu Dhabi Triathlon: ontgoochelend!!

Hallo,

Hierbij een heel kort verslagje van de wedstrijd in Abu Dhabi.
Er valt eigenlijk weinig te zeggen. De vorm, die ik dacht te hebben, was nergens te bespeuren, en dus was ik slecht... Het zwemmen was matig, bij het fietsen heb ik mezelf serieus overschat en het lopen was overleven. Ik wou niet opgeven, dus heb ik aan een slakkengangetje de 20km afgewerkt.
De organisatie van deze wedstrijd was dik in orde buiten een paar serieuze 'schoonheids'foutjes.
Mij zien ze hier wel niet meer terug. Als je geen topzwemmer bent, heb je hier niets te zoeken. Vooraf was de organisatie er zo op aan het hameren dat ze een wedstrijd zonder stayeren voor ogen hadden en dat ze er de perfecte oplossing voor hadden. Wat bleek: geen scheidsrechters , geen controle en dus geen kaarten. Probleem stayeren inderdaad perfect opgelost!

Frederik wil ik wel feliciteren. Volgens mij heeft hij hier de mooiste prestatie uit zijn carriere geleverd. Telkens als ik zijn groep kruiste reed hij op kop. Om dan nadien nog van iedereen weg te rijden. Knap! Tijdens het lopen heeft hij dan nog standgehouden en is hij op de vijfde plaats geeindigd. Er zat misschien nog meer in als sommigen het spel wat eerlijker zouden spelen. De coach van 2 atleten uit de top-5 deed mee aan de wedstrijd. Tot hiertoe geen probleem. De coach begon, toeval o toeval, toch wel net aan zijn eerste ronde op het ogenblik dat deze twee atleten aan hun tweede ronde begonnen. Hij heeft ze dan maar op sleeptouw genomen en heel de tijd het tempo bepaald, in de hoop zo Eneko nog te kunnen inhalen. Degoutant vind ik dit. Ik ben dan ook heel blij dat Eneko stand gehouden heeft.

Tot de volgende,

Hopelijk met een beter resultaat, Want ik begin mijn seizoen voor de verandering maar weer eens met een kl... uitslag!

Rutger

Weldra begint het nieuwe seizoen!

Hello allemaal,
Ik ben op dit ogenblik op stage in Zuid-Afrika, samen met de andere Belgische A-atleten. Voor mij is dit niet zomaar wat freewheelen, want binnen exact drie weken begin ik aan het nieuwe seizoen met de Abu Dhabi Long Distance triathlon ( 3km zwemmen, 200km fietsen, 20km lopen). Er zijn al heel wat grote namen ingeschreven, dus het wordt onmiddellijk een test voor de conditie!

Wat betreft mijn sponsors is er ook nieuws, Na zes jaar heeft Northgate Arinso beslist om te stoppen als hoofdsponsor. Hun plaats wordt ingenomen door het Belgische bouwbedrijf E-villa's. Alle andere co-sponsors en materiaalsponsors zijn dezelfde gebleven. Hiernaast krijg je een voorsmaakje van het ontwerp voor mijn nieuwe kledij. De hoofdkleur is nu groen en dus heeft 'onze webmaster' ( klinkt officieler dan 'mijn vader') de vele blauwe en paarse tinten ( geassocieerd met de kleuren van Northgate Arinso) vervangen door wat variaties van groen. In de eerstvolgende weken wordt er verder gewerkt aan een volledige update van de website. Ik hoop dat jullie de nieuwe look kunnen apprecieren.

Ik heb ook zojuist mijn voorlopige kalender voor het seizoen 2010 online gezet. De twee belangrijkste wedstrijden zijn de Challenge Roth in Juli en het wereldkampioenschap Ironman in Hawaii in October. Ik begin met veel 'goesting' aan het nieuwe seizoen en hoop dat ik wat minder tegenslag zal kennen dan vorig jaar.

Groetjes,

Rutger
19 Februari 2010

Rutger wint Ironman Cozumel in 8:18:40

Hello,
Jaja, ik heb hier zonet mijn tweede Ironman overwinning behaald. Zo sluit ik een rampjaar toch nog af met een goed resultaat. En minstens even belangrijk, mijn slot voor Kona 2010 is nu al binnen!
Hierna volgt een kort verslagje van mijn wedstrijd. Om 6h55 in de vroege morgen zijn we er met de pro´s aan begonnen. Het zwemmen viel deze keer behoorlijk mee. Toen ik na 46m38 uit het water kwam, hoorde ik van Tine dat ik maar een drietal minuten achter lag op
Bayliss en een tweetal minuten op Zyemtsev. Nochtans had ikzelf het gevoel dat ik ergens in de achtergrond aan het ploegen was. Ik verschoot dus wel van de boodschap, maar deze keer in positieve zin.

Het fietsen ging meer dan behoorlijk. Voor het einde van de eerste ronde was ik beide juist genoemde triatleten al voorbij gefietst en zat ik op kop, samen met een zekere Pedraza. In de volgende twee rondes kende ik geen enkel zwak moment. Alleen kende ik mijn compadré niet en die bleef maar bij mij. Ik wist niet of ik een goede loper mee had of niet en dat maakte me toch een beetje ongerust. De rest van de concurrentie (ik keek vooral Bayliss en Zyemtsev) was ondertussen al vele minuten achteruit geslagen.

Na de fietswissel heb ik de eerste kilometers aan een hoog tempo gelopen. De aanleiding hiertoe was een staaltje van moderne communicatie. Ik had tijdens het fietsen naar Tine geroepen dat ik Pedraza niet kende en dus ook zijn loopkwaliteiten niet. Tine stuurde onmiddellijk een sms naar Sofie, thuis in Belgie. Sofie ging zoeken op het internet en ontdekte dat Pedraza 3uur en 11 minuten had gelopen in Zurich, dus heel waarschijnlijk geen begenadigde loper. Dus een sms-je terug naar Tine met deze informatie en bij de start van het lopen, kreeg ik de boodschap toegeschreewd. Ik heb dan even op de snelheidspedaal getrapt en daardoor kwam ik onmiddellijk alleen op kop. Pedraza verloor een tweetal minuten in de eerste loopronde, dus daar moest ik geen schrik meer van hebben. Omdat ik wist dat mijn korte voorbereiding zich vooral in het lopen zou laten voelen ben ik vlug naar een normaler tempo overgeschakeld. Ik vreesde vooral Zyemtsev nog, die ik al kende van vorige wedstrijden als een uitstekende loper. Hoewel hij wel wat tijd goedmaakte, bleef hij echter hangen op meer dan 10 minuten. De laatste loopronde ( van 3) was zwaar. Maar gelukkig had de concurrentie het ook zwaar.

De finish was schitterend! Al die Mexicanen gingen uit hun dak. Echt een geweldige sfeer. Nadien nog een podiumceremonie met alles erop en eraan. Ik ben nu officieel een held in Cozumel. Ik heb nog nooit met zoveel mensen op de foto gestaan. Meer dan een uur geposeerd met Mexicanen (vrouwen, mannen, kinderen, oma's, opa's en nog zoveel meer)
Deze wedstrijd is zeker voor herhaling vatbaar. Tine is ook tot het besluit gekomen dat supporteren tijdens een Ironman best vermoeiend is. Volgende keer doet ze gewoon zelf mee!
Tot binnenkort,
Rutger